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HamVurguesa de Quinua en Salsa de Champiñones

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  • Total: 34min
    Preparación: 17min
    Cocción: 13min
    Servir: 4min
  • Porciones: 2

Ingredientes

  • 1 Sobre de VEGGIE HAMVURGUESA DE QUINOA MAGGI®
  • 3/4 de Taza Agua Caliente
  • 2 Cucharadas de Aceite Vegetal
  • 1/2 Taza de Champiñones
  • 1 Cucharada de Mostaza
  • 1/2 Taza de IDEAL® CREMOSITA
  • 1/2 Cucharadita de Pimienta molida
  • 1 Cucharadita de MAGGI® Naturísimo
  • 1 Unidad de Tomate
  • 2 Hojas de Lechuga
  • 2 Tajadas de Queso Edam
  • 2 Unidades de Pan de Hamburguesa

Instrucciones

  1. En un bowl, vierte el agua caliente y agregue el sobre de VEGGIE HAMVURGUESA DE QUINOA MAGGI®, mezclar bien. Dejar reposar por 10 minutos.

  2. Pasado el tiempo, dividir la mezcla en 2 partes iguales. Formar las hamburguesas con las manos ligeramente humedecidas

  3. En una sartén a a fuego medio, agregar el aceite y freir las hamburguesa, dorar 3 minutos por lado, retirar y reservar.

  4. Salsa de Champiñones

    Cortar los champiñones en láminas y saltearlos un aproximado de 6 minutos o hasta que tengan un color más oscuro. Luego agregamos la IDEAL CREMOSITA®, la mostaza, la pimenta molida, Maggi® Naturísimo, y reservar.

  5. Finalmente para armar la hamburguesa, colocar la base del pan, la hoja de lechuga, la HAMVURGUESA DE QUINOA MAGGI®, el tomate en rodajas, el queso y la salsa de champiñones. Disfrutar.

Utensilios

  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio Aleta
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Tabla de cortar
  • Utensilio Cuchillo
  • Utensilio Pan

Información nutricional: 431kcal = 1,803kj /por porción

  • 1.47 (tbsp) Azúcar añadido
  • 45.01 (mg) Magnesio
  • 431.04 Kcal Energía
  • 325.35 (mg) Calcio
  • 10.70 (g) Proteina
  • 4.37 (mg) Hierro
  • 530.43 (mg) Potasio
  • 24.59 (mcg) Folato Alimentario
  • 35.73 (mg) Vitamina C
  • 211.21 IU Vitamina A
  • 1.89 IU Vitamina D
  • 0.48 (mg) Vitamina E
  • 53.37 (g) Carbohidratos
  • 14.20 (g) Azúcares
  • 4.12 (g) Fibra
  • 702.94 (mg) Sodio
  • 16.86 (g) Grasas
  • 5.60 (g) Grasas saturadas
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