HamVurguesa de Quinua en Salsa de Champiñones
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Total: 34minPreparación: 17minCocción: 13minServir: 4min
- Porciones: 2
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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En un bowl, vierte el agua caliente y agregue el sobre de VEGGIE HAMVURGUESA DE QUINOA MAGGI®, mezclar bien. Dejar reposar por 10 minutos.
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Pasado el tiempo, dividir la mezcla en 2 partes iguales. Formar las hamburguesas con las manos ligeramente humedecidas
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En una sartén a a fuego medio, agregar el aceite y freir las hamburguesa, dorar 3 minutos por lado, retirar y reservar.
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Salsa de Champiñones
Cortar los champiñones en láminas y saltearlos un aproximado de 6 minutos o hasta que tengan un color más oscuro. Luego agregamos la IDEAL CREMOSITA®, la mostaza, la pimenta molida, Maggi® Naturísimo, y reservar.
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Finalmente para armar la hamburguesa, colocar la base del pan, la hoja de lechuga, la HAMVURGUESA DE QUINOA MAGGI®, el tomate en rodajas, el queso y la salsa de champiñones. Disfrutar.
Utensilios
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cuenco
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Cuchara
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Aleta
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Pan
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Tabla de cortar
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Cuchillo
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Pan
Información nutricional: 431kcal = 1,803kj /por porción
- 1.47 (tbsp) Azúcar añadido
- 45.01 (mg) Magnesio
- 431.04 Kcal Energía
- 325.35 (mg) Calcio
- 10.70 (g) Proteina
- 4.37 (mg) Hierro
- 530.43 (mg) Potasio
- 24.59 (mcg) Folato Alimentario
- 35.73 (mg) Vitamina C
- 211.21 IU Vitamina A
- 1.89 IU Vitamina D
- 0.48 (mg) Vitamina E
- 53.37 (g) Carbohidratos
- 14.20 (g) Azúcares
- 4.12 (g) Fibra
- 702.94 (mg) Sodio
- 16.86 (g) Grasas
- 5.60 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.