HamVurguesa Royal de Quinua
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Total: 33minPreparación: 21minCocción: 12min
- Porciones: 2
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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En un bowl, vierte el agua caliente y agregue el sobre de VEGGIE HAMVURGUESA DE QUINOA MAGGI®, mezclar bien. Dejar reposar por 10 minutos.
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Pasado el tiempo, dividir la mezcla en 2 partes iguales. Formar las hamburguesas con las manos ligeramente humedecidas
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En una sartén a a fuego medio, agregar el aceite, cocinar la hamburguesa por 3 minutos por lado, retirar y reservar.
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En la misma sartén con aceite a fuego medio, freír el huevo, retirar y reservar.
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Toppings
Para acompañar nuestra hamburguesa, cortamos las lechugas, las rebanadas de tomate, la lamina de queso cheddar.
Para armar la hamburguesa, colocar la base del pan hamburguesa, la hoja de lechuga, la HAMVURGUESA DE QUINOA MAGGI®, el tomate en tajadas, la rebanada de queso cheddar y el huevo frito. Disfrutar
Utensilios
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cuenco
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Cuchara
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Cuchara
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Pan
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Tabla de cortar
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Cuchillo
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Pan
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Aleta
Información nutricional: 392kcal = 1,641kj /por porción
- 1.47 (tbsp) Azúcar añadido
- 221.07 (mg) Colesterol
- 33.51 (mg) Magnesio
- 392.21 Kcal Energía
- 209.90 (mg) Calcio
- 13.00 (g) Proteina
- 2.66 (mg) Hierro
- 341.42 (mg) Potasio
- 45.19 (mcg) Folato Alimentario
- 17.95 (mg) Vitamina C
- 141.43 IU Vitamina A
- 1.05 IU Vitamina D
- 1.01 (mg) Vitamina E
- 46.25 (g) Carbohidratos
- 8.02 (g) Azúcares
- 3.55 (g) Fibra
- 543.75 (mg) Sodio
- 14.41 (g) Grasas
- 4.65 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.