1 porciones
Porciones
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13 Min
Fácil
245.0835 kcal
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Ingredientes

  • 1 Gramo Polvo De Hornear
  • 1 Cucharada Anchor
  • 15 Gramos Harina De Trigo
  • 1 Unidad Clara de Huevo
  • 1/2 Unidad Plátano de seda pequeño
  • 1 Pedazo Cáscara de Naranja rallada
  • 1/2 Cucharadita Esencia De Vainilla
  • 1/4 Cucharadita Canela en polvo
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Preparación

  • En un bowl, aplastar el plátano con la ayuda de un tenedor. Agregar la clara de huevo, la vainilla, la ralladura de naranja y la canela.
  • En una taza, mezclar los ingredientes secos: la harina, el polvo de hornear y ANCHOR.
  • Agregar los ingredientes líquidos a los secos integrando bien y mezclar.
  • Colocar en el microondas por 2 minutos y esta listo para disfrutar.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 210.849
  • Total de carbohidratos (g)  : 48.164435
  • Energía (Kcal)  : 245.0835
  • Grasas totales (g)  : 2.71357
  • Hierro (mg)  : 2.0837
  • Proteínas (g)  : 8.631695
  • Sodio (mg)  : 169.104
  • Grasas saturadas (g)  : 1.571485
  • Azúcares totales (g)  : 19.865555