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Baguette con Jamón
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Baguette con Jamón

  • 0 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 6min
    Preparación: 6min
  • Porciones: 1.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Tabla de cortar

Información nutricional: 347kcal = 1,450kj /por porción

  • 346.52 Energía
  • 405.68 (mg) Calcio
  • 18.52 (g) Proteina
  • 5.28 (mg) Hierro
  • 39.01 (g) Carbohidratos
  • 1320.43 (mg) Sodio
  • 12.84 (g) Grasas
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Ingredientes

  • 1 Unidad Pan Baguetino
  • 1 Rebanada Jamon del país
  • 1 Rebanada Queso Paria
  • 10 Unidades Uvas verdes
  • 1 Unidad MILO RTD

Instrucciones

  1. Preparar sándwich

    Colocar una lámina de jamón y una tajada delgada de queso Edam en un pan baguetino.

  2. Alistar lonchera

    Guarda el pan baguetino en una lonchera con un envase de 10 unidades de uvas verdes y una cajita de MILO Listo Para Tomar.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti.

Disfruta

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