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Porciones
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5 Min
Fácil
309.74 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Unidad Limón, Jugo Fresco
  • 3 Cucharada MILO ACTIV-GO
  • 1 Unidad Pan Francés
  • 1/2 Taza Agua
  • 1/2 Taza IDEAL LIGHT
  • 1 Pizca Sal De Mesa
  • 1 Pizca Pimienta Negra
  • 1 Rebanada Queso Fresco Descremado
  • 3 Rebanada Pepino, Sin Cáscara
  • 4 Rebanada Tomate delgadas
  • 1 Hoja Lechuga De Hoja Verde
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Preparación

  • Agregar una hoja de lechuga crespa, cuatro rodajas delgadas de tomate, tres rodajas de pepino, un cuarto de jugo de limón, sal, pimienta y una tajada de queso fresco en un pan ciabatta.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 375.408
  • Total de carbohidratos (g)  : 52.52236
  • Colesterol (mg)  : 5.82
  • Energía (Kcal)  : 309.74
  • Grasas totales (g)  : 6.127
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.4454
  • Hierro (mg)  : 6.19278
  • Proteínas (g)  : 12.50948
  • Sodio (mg)  : 1096.424
  • Grasas saturadas (g)  : 3.15686
  • Azúcares totales (g)  : 22.78104
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.00175