Fácil
7 min
Consejo Nutricional
Para mejorar la absorción del hierro de las menestras agrega unas gotitas de limón a tus verduras.
Ingredientes
- 1 Taza de Lentejas Cocidas
- 1 Cucharada de Cebolla Roja picada
- 1 Cucharada de Ajo Molido Sin Sal
- 1/2 Unidad de MAGGI® Cubo Carne
- 1 Cucharada de Perejil picado
- 1 Cucharada de Pan Rallado
- 1 Unidad de Yema de Huevo
- 1 Cucharadita de Mostaza
- 1 Pizca de Pimienta
- 1 Pizca de Comino
- 1 Cucharada de Aceite Vegetal
- 4 Unidades de Pan Hamburguesa
- 4 Hojas de Lechuga
- 2 Unidades de Tomates rodajas
¡A cocinar!
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1. En una olla, dorar la cebolla, ajo y MAGGI Cubo de Carne . Incorporar las lentejas y reservar.
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2. En un bowl, mezclar todos los demás ingredientes junto con el aderezo y las lentejas.
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3. Formar las hamburguesas y llevarlas a enfriar por unos minutos para que se compacten mejor.
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4. Llevarlas a la sartén para dorarlas hasta que se despeguen fácilmente por ambos lados.
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5. Armar las hamburguesas con el pan, acompañadas de la lechuga y el tomate.
Rico ,de verdad súper recomendada, delicioso