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Guiso de Trigo con Pollo
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Guiso de Trigo con Pollo

  • 1 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 45min
    Preparación: 20min
    Cocción: 25min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Intermedio

Utensilios

  • lata
  • Cuchara
  • Cuchillo
  • Tabla de cortar

Información nutricional: 544kcal = 2,278kj /por porción

  • 17.59 (g) Grasas
  • 42.87 (g) Proteina
  • 58.70 (g) Carbohidratos
  • 544.34 Energía
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Ingredientes

  • 1 Tableta de MAGGI Cubo Gallina
  • 1/4 Taza de IDEAL CREMOSITA
  • 1 Unidad de Pimiento
  • 1 Unidad de Cebolla Roja
  • 1 Cucharada de Ajo Molido Sin Sal
  • 2 Cucharadas de Aceite Vegetal
  • 4 Unidades de Filete de Pollo
  • 1 1/2 Taza de Trigo
  • 1 Unidad de Hoja de Laurel
  • 1 Unidad de Zanahoria
  • 1/2 Unidad de Zapallo Italino

Instrucciones

  1. Cortar el pimiento en trozos y licuar con un poco de agua. Cortar la cebolla en cubos pequeños y freír en una olla. Agregar el pimiento licuado, MAGGI Cubo Gallina y el pollo cortada en cubos.

  2. Luego, agregar el trigo, la hoja de laurel y la cantidad de agua necesaria hasta cubrirlo. Dejar cocinar por 25 minutos.

  3. Mientras tanto, cortar la zanahoria y el zapallo en cubitos. Una vez cumplido el tiempo de cocción del trigo, agregar las verduras e IDEAL CREMOSITA. Cocinar por 5 minutos más.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

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Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
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Escala para la puntuación nutricional

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