• Total

    45
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    4.3

Cau Cau de Pollo

No incluido en la receta

Utensílios

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    lata

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    Cuchara

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 574.3 kcal = 2,402kj /por porción


Carbohidratos 66.8 g
Energía 574.3 kcal
Grasas 12.5 g
Fibra 7.3 g
Proteína 46.4 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 640.7 mg
Azúcares 4.2 g

Consejo Nutricional

Acompaña siempre tus platos de fondo con las verduras de tu preferencia.

Textura

Para lograr una preparación más espesa, reemplaza una de las papas blancas por papa amarilla.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

19 12.4g / 19%
48 66.7g / 48%
33 46.4g / 33%
28 574.3g / 28%