| Carbohidratos | 26.6 g |
| Energía | 156 kcal |
| Grasas | 3.8 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 5.2 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Sodio | 140.1 mg |
| Azúcares | 19.2 g |
Total
20dificultad
Fácil
Jugos de fresa: receta de batido de fresa para refrescar tu día
Descubre cómo hacer un batido de fresa irresistible y natural, perfecto para acompañar tus mañanas o una merienda saludable.
Utensílios
Colador
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1/2 Kilo de Fresas
- 1 Lata de IDEAL® LIGHT
- 1/2 Taza de Agua
- 4 Cucharaditas de Azúcar Blanca
¡A cocinar!
- 1.Lavar bien las fresas y retirar las hojas verdes.
- 2.Colocar las fresas en la licuadora.
- 3.Agregar una lata de IDEAL® LIGHT y el azúcar. Licuar a velocidad media por 2 minutos hasta obtener un jugo cremoso.
- 4.Servir.
Jugo más Cremoso
Se puede congelar la fruta para obtener un jugo más cremoso.
Consejo Nutricional
Las frutas como las fresas, nos ofrecen un alto contenido de Vitamina C.
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