| Carbohidratos | 87 g |
| Energía | 657.7 kcal |
| Grasas | 15.7 g |
| Fibra | 5.2 g |
| Proteína | 40.2 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 804.6 mg |
| Azúcares | 9.6 g |
Total
30dificultad
Fácil
Tallarines Rojos con Atún
Utensílios
Tabla de picar
Olla
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 400 Gramos de Spaghetti
- 2 Latas de Atún en Conserva
- 1 Sobre de MAGGI® La Rojita
- 6 Tomates
- 1 Cebolla Roja
- 1 Cucharadita de Ajo Molido
- 1/2 Cucharadita de Sal
- 1 Taza de Agua
- 2 Cucharadas de Aceite Vegetal
¡A cocinar!
Tallarines
- 1.En una olla con agua hirviendo, agregar los tallarines y dejar cocinar por 10 minutos
- 2.Cortar los extremos de los tomates y retirar las pepas. Cortar el tomate y la cebolla en cubos.
- 3.En una olla caliente agregar el aceite, sofreír la cebolla y el ajo. Agregar los tomates, un sobre de MAGGI® La Rojita, el agua y cocinar por 5 minutos a fuego lento. Licuar el contenido y reservar.
- 4.Servir los tallarines, la salsa roja y el atún previamente escurrido.
Consejo Nutricional
Puedes agregar a la preparación, zanahoria en cubos y alverjitas. Recuerda acompañar tu plato de fondo con vegetales.
Más Sabor
Se puede agregar una hoja de laurel para obtener una salsa con más sabor.
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Fácil y rico. Ojalá siguiendo está receta me salga rico mis tallarines, siempre fracaso en el aderezo ?