| Carbohidratos | 97.8 g |
| Energía | 660.7 kcal |
| Grasas | 18.6 g |
| Fibra | 4.4 g |
| Proteína | 25.4 g |
| Grasas saturadas | 10.7 g |
| Sodio | 462.5 mg |
| Azúcares | 18.5 g |
Total
50dificultad
Fácil
Tallarines en Salsa Blanca y Champiñones
Pasta bañada en salsa blanca con champiñones salteados.
Utensílios
Tabla de picar
Olla
Sartén
Cuchillo
Batidor
Espátula
Colador
Ingredientes
Porciones: 4
- 400 Gramos de Tallarín
- 4 Tazas de Champiñones
- 4 Cucharadas de Mantequilla Light
- 2 Cucharadas de Harina de Trigo
- 1 Lata de IDEAL® CREMOSITA
- 1 Taza de Agua
- 1 Cebolla Blanca
- 1 Pizca de Sal
- 1 Pizca de Nuez Moscada
- 2 Ramitas de Perejil
¡A cocinar!
Tallarín
- 1.En una olla con abundante agua hierviendo, agregar los tallarines y dejar cocinar por 10 minutos. Escurrir y reservar.
- 2.Cortar los champiñones en láminas no tan delgadas y la cebolla en corte pluma.
- 3.En una sartén, calentar una cucharada de mantequilla y saltear la mitad de los champiñones. Dejar dorar distribuyéndolos por toda la superficie de la sartén y procurar no moverlos. Voltearlos para que ambos lados se doren.
- 4.Cuando ambos lados se encuentren dorados, saltearlos por 3 minutos y retirar de la sartén. Repetir el proceso con la otra mitad de champiñones.
- 5.En la misma sartén, freír lentamente la cebolla a fuego bajo. Agregar las dos cucharadas de mantequilla restante, luego las dos cucharadas de harina y mezclar bien con la ayuda de un batidor de mano.
- 6.Incorporar una lata de IDEAL® CREMOSITA, una taza de agua, una pizca de sal y una pizca de nuez moscada. Mover de manera constante hasta que la salsa espese ligeramente. Retirar del calor, agregar los tallarines y mezclar.
- 7.Servir los tallarines en salsa blanca, colocar los champiñones salteados y decorar con las hojas de perejil finamente picado.
Consejo Nutricional
Agrega a tus tallarines los vegetales de tu preferencia, prueba agregando zanahorias en cuadraditos o alverjitas cocidas. ¡Recuerda acompañar siempre tu plato de fondo con vegetales!
Salsa Blanca
Si la salsa no se va a usar de inmediato, cubrir con una tapa o film para evitar la formación de grumos en la salsa.
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