Pasta Tornillos en Salsa de Pimiento Morrón

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 61 min

Utensílios

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Pan

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Licuadora

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Cazo

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Pan

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Cuchara Ranurada

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lata

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Cuchara de cocina

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Tamiz

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Pan

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Cuchara Ranurada


Ingredientes

  • 4 Tazas de Fideos Tornillo Cocidos
  • 2 Pimientos Morrón
  • 1/2 Cebolla Roja
  • 2 Dientes de Ajo
  • 3/4 Lata (300 g) de CREMA DE LECHE NESTLÉ®
  • 4 Filetes de Pollo
  • 2 Cucharadas de Aceite Vegetal
  • 1 Cucharadita de Sal
  • 1/4 Taza de Queso Parmesano Rallado
  • 2 Cucharadas de Albahaca Picada

¡A cocinar!

Crema de Pimiento

Pollo

Fideos Tornillos

Emplatado

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

494.1 kcal = 2,067kj /por porción


Carbohidratos 33.1 g
Energía 494.1 kcal
Grasas 24.8 g
Fibra 2.4 g
Proteína 32.8 g
Grasas saturadas 10.8 g
Sodio 664.7 mg
Azúcares 3.8 g

Consejo Culinario

Agrega a tus tallarines los vegetales de tu preferencia, prueba agregando zanahorias en cuadraditos o alverjitas cocidas. ¡Recuerda acompañar siempre tu plato de fondo con vegetales!

Emplatado

Podemos agregar perejil picado para darle mas sabor y una mejor presentación.

Pasta

Para asegurarnos que el fideo este cocido, podemos probarlo, en el caso que este muy duro lo cocinamos por más tiempo o podemos cortar la pasta y observar si la pasta tiene un solo color por dentro, en el caso que no sea así, necesitamos cocinar por unos minutos extra.

Pasta

La mejor forma de cortar la cocción de la pasta es usar agua con hielo.

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¿Qué componen las Calorías ?

46 24.8g / 46%
28 33.1g / 28%
26 32.7g / 26%
24 494g / 24%