Pollo a las Finas Hierbas
Maggi
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Pollo a las Finas Hierbas

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 45 min

Utensílios

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Aleta

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Pan

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Pan

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Aleta

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Pan

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Aleta

Ingredientes

  • 4 Unidades Filete de Pollo
  • 1 Unidad Cebolla Roja cortada en cubitos
  • 1 Unidad Diente de Ajo
  • 1 Unidad Cubo MAGGI Gallina
  • 1 Cucharadita Perejil, Seco picado
  • 1/2 Cucharada Tomillo, Seco
  • 1/2 Cucharada Romero, Seco
  • 2 Cucharadas Espinaca en tiras delgadas
  • 4 Onzas Vino Blanco (1/2 Taza)
  • 3 Cucharadas Crema de Leche NESTLÉ
  • 1 1/2 Cucharadas Aceite Vegetal
  • 1 Pizca Comino
  • 1 Pizca Orégano
  • 1 Pizca Pimienta
  • 1 Pizca Sal De Mesa

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

399.6 kcal = 1,674kj /por porción

Carbohidratos 4.7 g
Energía 399.6 kcal
Grasas 20.7 g
Fibra 0.9 g
Proteína 41.6 g
Grasas saturadas 7.7 g
Sodio 840.6 mg
Azúcares 1.8 g

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

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Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

51 20.7g / 51%
5 4.6g / 5%
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Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

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