| Carbohidratos | 60.8 g |
| Energía | 536.5 kcal |
| Grasas | 15.5 g |
| Fibra | 5.4 g |
| Proteína | 40.4 g |
| Grasas saturadas | 7 g |
| Sodio | 388.6 mg |
| Azúcares | 12.3 g |
Total
70dificultad
Intermediocosto
Pollo Relleno con Salsa Aurora
Utensílios
Olla
Lámina de área
Plato de hornear
Sartén
Espátula
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 Filetes de Pechuga de Pollo
- 2 Tomates
- 4 Tazas de Espinaca
- 2 Tajadas de Queso Fresco
- 1 Cucharada de Mantequilla
- 2 Cucharadas de Harina de Trigo
- 1 Lata de
- 2 Cucharadas de MAGGI LA ROJITA®
- 4 Papas Amarillas
- 2 Cucharadas de Queso Parmesano rallado
- 2 Pimientos Rojos
- 2 Tazas de Vainita
- 2 Tazas de Espárragos
- 1 Cucharadita de Aceite de Oliva

¡A cocinar!
- 1.Lavar bien las papas y colocarlas en una olla con el agua necesaria hasta cubrirlas. Llevarlas a hervir por 15 minutos, estar pendientes de su cocción a partir del minuto 10.
- 2.Cortar las vainitas, los espárragos y el pimiento en bastones pequeños. Cocinarlos en una olla con agua hirviendo por 5 minutos. Retirar las verduras del agua y mezclar con el aceite de oliva.
- 3.Extender lo filetes de pollo y colocar la espinaca, el queso fresco y tomate en rodajas. Doblar los filetes en 2 de modo que queden rellenos. Sellar el pollo por ambos lados en una sartén.
Salsa Aurora
- 4.En una olla derretir la mantequilla. Agregar la harina, 2 cucharadas de MAGGI LA ROJITA®. Mezclar y cocinar por 2 minutos.
- 5.Agregar una taza de y mezclar con un batidor. Cocinar hasta tomar consistencia un poco espesa.
- 6.Colocar en una fuente apta para horno, los filetes de pollo rellenos. Bañar con la salsa Aurora y colocar las papas cocidas partidas por la mitad con la cáscara hacia abajo. Colocar queso pamesano sobre las papas.
- 7.Llevar al horno el pollo durante 15 minutos a 180°.
- 8.Servir un filete de pollo relleno con la salsa Aurora, acompañado de una papa y los vegetales cocidos.
Pechuga de Pollo
Se puede reemplazar la pechuga de pollo por pechuga de pavita.
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excelente, muy deliciosa!