| Carbohidratos | 55.7 g |
| Energía | 490.9 kcal |
| Grasas | 15.5 g |
| Fibra | 10.7 g |
| Proteína | 36.2 g |
| Grasas saturadas | 7.7 g |
| Sodio | 331.9 mg |
| Azúcares | 10.5 g |
Total
95dificultad
Fácilcosto
Lomo a la Pimienta
Utensílios
Olla
Lámina de área
Plato de hornear
Sartén
Horno
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Lata (160 g) de CREMA DE LECHE NESTLÉ®
- 4 Chuletas de Lomo de Cerdo
- 2 Ramitas de Tomillo
- 16 Espárragos
- 4 Papas Huayro Medianas
- 4 Dientes de Ajo
- 1 Berenjena
- 1 Cebolla blanca
- 4 Cucharadas de Pimienta Negra
- 2 Tazas de Caldo de Carne
¡A cocinar!
- 1.Pre calentar el horno a 180° C.
- 2.Lavar bien las papas y envolverlas enteras en papel aluminio junto con el ajo y una rama de tomillo en cada papa.
- 3.Llevar las papas al horno por 40 minutos hasta que estén cocidas completamente.
Espárragos
- 4.Cocinar los espárragos en agua hirviendo por 5 minutos. Retirar del agua, colocarlos en agua fría y reservar.
Lomo a la Pimienta
- 5.Sellar las chuletas de lomo de cerdo por ambos lados.
- 6.Cortar las berenjenas en rodajas gruesas y realizar el mismo procedimiento.
- 7.Retirarlos y agregar a la misma sartén la cebolla blanca cortada en cubitos. Sudar por 3 minutos, agregar la pimienta, la berenjena y el caldo de carne. Cocinar hasta que el caldo se haya reducido a la mitad.
- 8.Regresar las chuletas del lomo de cerdo sellado y cocinar por 5 minutos más.
- 9.Terminar agregando 1 lata de . Retirar del calor.
- 10.Servir la carne bañada en su salsa acompañado de espárragos y la papa al horno.
Hierbas Aromáticas
Se pueden utilizar diferentes hierbas aromáticas reemplazando al tomillo como orégano o romero.
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Excelente los platillos para preparar.
En una ocasión especial lo haré.