| Carbohidratos | 44.3 g |
| Energía | 277.1 kcal |
| Grasas | 8.5 g |
| Fibra | 6.3 g |
| Proteína | 8.4 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 238.3 mg |
| Azúcares | 27.5 g |
-
Total
7 -
dificultad
Fácil
Choclo con Queso
Utensílios
-
Tabla de picar
-
Cuchara
Ingredientes
Porciones: 1
- 1/2 Taza Choclo sancochado y desgranado
- 1 Taja de Queso Fresco en cubos
- 1 Unidad Manzana Roja Delicia
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¡A cocinar!
Preparar lonchera
- 1.Sancochar el choclo y guardar en envases separados 1/2 taza de choclo sancochado y desgranado y una tajada de queso fresco en cubos.
Alistar lonchera
- 2.Guardar en la lonchera los envases junto a una manzana.
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