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Crackers de manjar y chocolate
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Crackers de manjar y chocolate

  • 0 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 50min
  • Porciones: 15.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Plato de hornear
  • Papel encerado
  • Microonda
  • Licuadora
  • Cuchara
  • Microonda
  • Cuchara Ranurada
  • Cuchara
  • Refrigerador
  • Refrigerador
  • Cuchillo

Información nutricional: 317kcal = 1,328kj /por porción

  • 14.01 (tbsp) Azúcar añadido
  • 317.48 Energía
  • 95.60 (mg) Calcio
  • 6.62 (g) Proteina
  • 47.62 (g) Carbohidratos
  • 2.80 (g) Fibra
  • 390.45 (mg) Sodio
  • 10.99 (g) Grasas
  • 4.46 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 5 Paquetes de FITNESS Galleta Integral
  • 1 Bolsa (500 g) de EL MANJAR NESTLÉ®
  • 1/2 Taza de Chocolate Negro
  • 6 Cucharadas de Almendras Sin Sal Tostadas
  • 1/2 Taza de Avena Instantánea

Instrucciones

  1. Colocar en una placa para horno, un papel manteca y sobre este las galletas FITNESS Integral en forma ordenada una al lado de la otra sin dejar espacios.

  2. Cubierta

    Llevar EL MANJAR NESTLÉ® al microondas por 20 segundos y con ayuda de una espátula untar 1 cucharada por galleta, sin moverlas. Formando una capa no tan gruesa pero pareja.

  3. Agregar las almendras y la avena para que se peguen, y llevar al frío durante 30 minutos.

  4. Llevar el chocolate para fundir al microondas por lapsos de 15 segundos, hasta que derrita, moviendo para evitar que se queme.

  5. Cubrir con el chocolate derretido formando líneas. Colocar sobre el chocolate las almendras trozadas. Congelar durante 30 minutos.

  6. Sacar del congelador y cortar de forma dispareja, servir.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

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Escala para la puntuación nutricional

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