• Total

    55
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4

Frozen de Chocolate

No incluido en la receta

Utensílios

  • Imagem do utensílio Bowl

    Bowl

  • Imagem do utensílio Cuchara

    Cuchara

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Lata de IDEAL® CREMOSITA
  • 4 Cucharadas de Cocoa D'ONOFRIO®
  • 1 1/2 Tazas de Agua
  • 1/2 Taza de Azúcar Blanca
  • 1/2 Cucharadita de Esencia De Vainilla
  • 1 Cucharadita de Canela (polvo)
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¡A cocinar!

  • 1.Mezclar una lata de IDEAL® CREMOSITA y 1 1/2 taza de agua en una jarra. Vaciar la mitad en cubetas de hielo y congelar hasta que endurezca por completo.
  • 2.Colocar la mezcla restante de la jarra en una licuadora. Agregar la COCOA D'ONOFRIO®, la esencia de vainilla y el azúcar. Licuar por 1 minuto para disolver bien los ingredientes secos.
  • 3.Agregar los cubos de hielo colocados al inicio y licuar durante 2 minutos hasta triturar todo por completo. Servir.

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Carbohidratos39.9 g
Energía284.8 kcal
Grasas9.4 g
Fibra2 g
Proteína9.7 g
Grasas saturadas5.8 g
Sodio258.9 mg
Azúcares38.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

30 9g / 30%
57 39g / 57%
13 9g / 13%
0 1g / 0%
14 284g / 14%
0 5g / 0%
0 38g / 0%
0 258g / 0%
0.6g / %
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