Pollo a la Mostaza

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 22 min

Utensílios

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Aleta

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Tabla de cortar

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Cuchillo

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Aleta

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lata

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lata

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Aleta

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Ingredientes

  • 1 Lata de IDEAL® CREMOSITA
  • 4 Filetes de Pollo
  • 1/2 Cucharada de Mostaza
  • 1 Pizca de Orégano Seco molido
  • 1 Cebolla Blanca
  • 1 Zapallito Italiano
  • 1 Pizca de Sal
  • 1 Pizca de Pimienta
  • 1 Pizca de Comino
  • 2 Tazas de Arroz Cocido
  • 2 Cucharadas de Aceite Vegetal

¡A cocinar!

1

2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

423 kcal = 1,770kj /por porción


Carbohidratos 39.4 g
Energía 423 kcal
Grasas 14.2 g
Fibra 2 g
Proteína 32.6 g
Grasas saturadas 4.3 g
Sodio 369.6 mg
Azúcares 8.1 g

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¿Qué componen las Calorías ?

30 14.1g / 30%
38 39.3g / 38%
32 32.5g / 32%
21 422.9g / 21%