
Fácil
69 min
496.1 kcal = 2,075kj /por porción
30.2 g | Carbohidratos |
496.1 kcal | Energía |
19.6 g | Grasas |
4.6 g | Fibra |
49.2 g | Proteína |
2.8 g | Grasas saturadas |
1296.4 mg | Sodio |
6.1 g | Azúcares |
Puedes cambiar los vegetales por frutas como piña o durazno. ¡Recuerda a más colores, mayor variedad de nutrientes!
Puedes cocinar las brochetas en una sartén o a la parrilla.