
Intermedio
100 min
669.4 kcal = 2,799kj /por porción
44.9 g | Carbohidratos |
669.4 kcal | Energía |
38 g | Grasas |
0.8 g | Fibra |
36.3 g | Proteína |
8.7 g | Grasas saturadas |
1264.5 mg | Sodio |
5 g | Azúcares |
¡Recuerda acompañar tus comidas con una taza de vegetales frescos o cocidos!
Equilibra tu plato y acompaña tu Salchi Brasa con una 1 taza de lechuga o col.
Puedes sancochar las papas, cortarlos en bastones y congelarlas, para tenerlas listas para cualquier momento.
Puedes utilizar cualquier tipo de papa.
Para cocinar el pollo a la olla sigue las siguientes instrucciones:
En una olla, colocar el 1/2 pollo marinado a fuego bajo.
Tapar y cocinar por aproximadamente 30 minutos.
Revisar la cocción y de ser ncesario cocinar por 5 minutos más.