Salchi Brasa

Clásica Salchipapa, acompañada de Pollo MAGGI® BRASA.

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Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 105 min

Utensílios

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Plato de hornear

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Cuchara

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cuenco

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Cuchara

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Plato de hornear

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Cuchara

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Tabla de cortar

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Cuchillo

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Tabla de cortar

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Cuchillo

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cuenco

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Batidor

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Horno


Ingredientes

  • 1/2 Pollo Crudo Con Piel
  • 1 Sobre de MAGGI® BRASA
  • 6 Papas Amarillas
  • 3 Hot Dogs de Pollo
  • 1/4 de Taza de Salsa Barbecue
  • 2 Cucharadas de Mayonesa Light
  • 1/4 de Taza de Aceite Vegetal
  • 1 Limón
  • 1 Pizca de Sal

¡A cocinar!

Papas Fritas

Salsa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

669.4 kcal = 2,799kj /por porción


Carbohidratos 44.9 g
Energía 669.4 kcal
Grasas 38 g
Fibra 0.8 g
Proteína 36.3 g
Grasas saturadas 8.7 g
Sodio 1264.5 mg
Azúcares 5 g

Consejo Nutricional

¡Recuerda acompañar tus comidas con una taza de vegetales frescos o cocidos!
Equilibra tu plato y acompaña tu Salchi Brasa con una 1 taza de lechuga o col.

Papas Fritas

Puedes sancochar las papas, cortarlos en bastones y congelarlas, para tenerlas listas para cualquier momento.
Puedes utilizar cualquier tipo de papa.

¡A la Olla!

Para cocinar el pollo a la olla sigue las siguientes instrucciones:
En una olla, colocar el 1/2 pollo marinado a fuego bajo.
Tapar y cocinar por aproximadamente 30 minutos.
Revisar la cocción y de ser ncesario cocinar por 5 minutos más.

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Salchi Brasa
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52 37.9g / 52%
27 44.9g / 27%
21 36.3g / 21%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

52 37.9g / 52%
27 44.9g / 27%
21 36.3g / 21%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Consejo Nutricional