Fácil
45 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
562.8 kcal = 2,356kj /por porción
| Carbohidratos | 36 g |
| Energía | 562.8 kcal |
| Grasas | 31 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 34.1 g |
| Grasas saturadas | 8 g |
| Sodio | 1305 mg |
| Azúcares | 7.3 g |
Wrap de Pollo a la Brasa Tropical
Wrap relleno de Pollo MAGGI® BRASA, ensalada de col y trocitos de piña.
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Ingredientes
- 6 Tortillas de Trigo
- 1/2 Pollo Crudo Con Piel
- 1 Sobre de MAGGI® BRASA
- 2 Tazas de Col
- 1 Zanahoria
- 1 Cebolla Blanca
- 2 Rebanadas de Piña Golden
- 1/2 Taza de Mayonesa Light
- 1 Cucharada de Vinagre Blanco
- 1 Cucharadita de Azúcar
¡A cocinar!
Consejo Nutricional
Puedes agregar verduras o frutas de estación para el relleno de tu preparación. ¡Recuerda a más colores, más variedad de nutrientes!
Cebolla Blanca
Remojar la cebolla blanca en agua helada por 5 minutos para disminuir su fuerte sabor. Escurrir y utilizar.
¡A la Olla!
Para cocinar el pollo a la olla sigue las siguientes instrucciones:
En una olla, colocar el 1/2 pollo marinado (pecho hacia abajo).
Tapar y cocinar por aproximadamente 30 minutos.
Revisar la cocción y de ser necesario cocinar por 5 minutos más.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Muy bueno.
Muy bueno recomendado lo mejor gracias por la recetas