Fácil
110 min
603.1 kcal = 2,523kj /por porción
Carbohidratos | 7.6 g |
Energía | 603.1 kcal |
Grasas | 41.6 g |
Fibra | 3.1 g |
Proteína | 48.1 g |
Grasas saturadas | 11.3 g |
Sodio | 1401 mg |
Azúcares | 2.4 g |
Considera esta receta como un ejemplo de una manera creativa y sabrosa de preparar tus ensaladas. ¡Recuerda a más colores en tu plato, más variedad de nutrientes!
En una licuadora, agregar IDEAL® CREMOSITA, la mostaza, una pizca de sal, el jugo del limón y el ajo. Ir agregando el aceite lentamente hasta obtener una textura cremosa.
Para cocinar el pollo a la olla sigue las siguientes instrucciones:
En una olla, colocar el 1/2 pollo marinado (pecho hacia abajo).
Tapar y cocinar por aproximadamente 30 minutos.
Revisar la cocción y de ser necesario cocinar por 5 minutos más.