Name: Dedos de Pollo
Prep time: 30 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Ingredients: 500 Gramos Pechuga de Pollo; 1 Sobre MAGGI Mezcla Lista para Apanar; 2 Cucharadas Aceite Vegetal; 2 Cucharadas Ketchup; 2 Cucharadas Mayonesa Light; 2 Cucharadas Zumo de Naranja; 2 Unidades Zanahorias; 1 Tira Apio Crudo

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 30 min

Utensílios

Pan

Aleta

Cuchara

cuenco

Ingredientes

500 Gramos Pechuga de Pollo deshuesada
1 Sobre MAGGI Mezcla Lista para Apanar
2 Cucharadas Aceite Vegetal
2 Cucharadas Ketchup
2 Cucharadas Mayonesa Light
2 Cucharadas Zumo de Naranja
2 Unidades Zanahorias cortadas en bastones
1 Tira Apio, Crudo cortado en bastones

¡A cocinar!

1. Cortar el pollo en tiras y rodarlos en un plato con Apanados Maggi, reservar. Derretir un poco de mantequilla con el aceite y lograr temperatura adecuada para poder freír los dedos de pollo. Poner papel toalla sobre una fuente para que absorba la grasa de la fritura.

2. Para la salsa golf: Mezclar el ketchup y la mayonesa light hasta formar una salsa homogénea. Servir con las verduras en bastones.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
327 kcal = 1,368kj /por porción

19.6 g	Carbohidratos
327 kcal	Energía
14.8 g	Grasas
1 g	Fibra
29.3 g	Proteína
3.2 g	Grasas saturadas
1039 mg	Sodio
3.5 g	Azúcares

Cena
Bocadillo
Guarnición
Sin nueces de árbol
Sin frutos secos ni cacahuetes
Sin pescado
Sin crustáceos
Libre de carne de puerco

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