4 porciones
Porciones
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30 Min
Fácil
329.072 kcal
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Ingredientes

  • 1 Tira Apio, Crudo cortado en bastones
  • 2 Unidad Zanahorias cortadas en bastones
  • 2 Cucharada Zumo De Naranja Embotellada
  • 2 Cucharada Mayonesa Light
  • 2 Cucharada Salsa De Tomate
  • 2 Cucharada Aceite De Girasol
  • 1 Sobre MAGGI Mezcla Lista para Apanar
  • 500 Gramo Pechuga Deshuesada deshuesada
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Preparación

  • Cortar el pollo en tiras y rodarlos en un plato con Apanados Maggi, reservar. Derretir un poco de mantequilla con el aceite y lograr temperatura adecuada para poder freír los dedos de pollo. Poner papel toalla sobre una fuente para que absorba la grasa de la fritura.
  • Para la salsa golf: Mezclar el ketchup y la mayonesa light hasta formar una salsa homogénea. Servir con las verduras en bastones.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 28.48
  • Total de carbohidratos (g)  : 20.05075
  • Colesterol (mg)  : 85.43
  • Energía (Kcal)  : 329.072
  • Grasas totales (g)  : 14.88595
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.0125
  • Hierro (mg)  : 2.79524
  • Proteínas (g)  : 29.3303
  • Sodio (mg)  : 1153.44
  • Grasas saturadas (g)  : 3.29235
  • Azúcares totales (g)  : 3.5698

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