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Dedos de Pollo

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  • 4 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 30min
    Preparación: 30min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 500 Gramos Pechuga de Pollo deshuesada
  • 1 Sobre MAGGI Mezcla Lista para Apanar
  • 2 Cucharadas Aceite Vegetal
  • 2 Cucharadas Ketchup
  • 2 Cucharadas Mayonesa Light
  • 2 Cucharadas Zumo de Naranja
  • 2 Unidades Zanahorias cortadas en bastones
  • 1 Tira Apio, Crudo cortado en bastones

Instrucciones

  1. Cortar el pollo en tiras y rodarlos en un plato con Apanados Maggi, reservar. Derretir un poco de mantequilla con el aceite y lograr temperatura adecuada para poder freír los dedos de pollo. Poner papel toalla sobre una fuente para que absorba la grasa de la fritura.

  2. Para la salsa golf: Mezclar el ketchup y la mayonesa light hasta formar una salsa homogénea. Servir con las verduras en bastones.

Utensilios

  • Utensilio Pan
  • Utensilio Aleta
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio cuenco

Información nutricional: 327kcal = 1,368kj /por porción

  • 0.27 Azúcar añadido
  • 85.43 (mg) Colesterol
  • 38.38 (mg) Magnesio
  • 327.04 Kcal Energía
  • 33.51 (mg) Calcio
  • 29.28 (g) Proteina
  • 3.02 (mg) Hierro
  • 605.78 (mg) Potasio
  • 10.89 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.57 (mg) Vitamina C
  • 258.84 IU Vitamina A
  • 0.13 IU Vitamina D
  • 4.13 (mg) Vitamina E
  • 19.58 (g) Carbohidratos
  • 3.53 (g) Azúcares
  • 1.59 (g) Fibra
  • 1039.04 (mg) Sodio
  • 14.77 (g) Grasas
  • 3.23 (g) Grasas saturadas
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