4 porciones
Porciones
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33 Min
Intermedio
531.3835 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Guisantes Verdes
  • 1 Pizca Sal De Mesa (Al gusto)
  • 2 Unidad Papa Blanca cortada en cubos
  • 1/2 Unidad Pechuga Deshuesada picada en cuadrados
  • 1 Cucharada Ajo Molido Sin Sal
  • 1 Pizca Pimienta Negra (Al gusto)
  • 60 Gramo Queso Fresco
  • 1/4 Taza IDEAL CREMOSITA
  • 1 Unidad Maíz cortado en rodajas
  • 1 Unidad MAGGI Tableta Caldo Gallina
  • 1/2 Unidad Cebolla Roja picada en cuadraditos
  • 1 Kilogramo Calabacín cortado en trozos
  • 1 Taza Agua
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Preparación

  • En una sartén, dorar los trozos de pollo. Reservar
  • Agregar la cebolla y el ajo, cocinar por 5 minutos e incorporar el Cubo de Gallina Maggi. Dejar cocer por 2 minutos.
  • Incorporar el agua, el zapallo, las arvejas, las papas, el choclo y el pollo. Tapar la olla y cocinar por 15 minutos, añadir la leche Ideal Cremosita y el queso fresco.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 208.604
  • Total de carbohidratos (g)  : 34.9491225
  • Colesterol (mg)  : 165.70625
  • Energía (Kcal)  : 531.3835
  • Grasas totales (g)  : 18.2253375
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6.811675
  • Hierro (mg)  : 6.7222275
  • Proteínas (g)  : 60.4285175
  • Sodio (mg)  : 1090.1925
  • Grasas saturadas (g)  : 7.4506325
  • Azúcares totales (g)  : 12.4534875

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