Pollo con Verduras
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Total: 11minPreparación: 11min
- Porciones: 1.00
- Dificultad: Fácil
Utensilios
- cuenco
- Cuchara
- Tabla de cortar
Información nutricional: 322kcal = 1,348kj /por porción
- 322.17 Energía
- 242.03 (mg) Calcio
- 10.03 (g) Proteina
- 5.31 (mg) Hierro
- 1.11 IU Vitamina D
- 49.27 (g) Carbohidratos
- 26.89 (g) Azúcares
- 593.24 (mg) Sodio
- 10.30 (g) Grasas
- 3.43 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar en un plato 1/4 de filete de pollo sancochado y deshilachado, una rodaja de tomate en cubitos, una cucharada de zanahoria rallada, jugo de 1/2 limón, 1/2 cucharadita de aceite y sal. Colocar la mezcla en un pan francés con una hoja de lechuga.
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Guardar el pan francés en una lonchera con una mandarina y una cajita de MILO Listo Para Tomar.
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