Pollo con Verduras

Name: Pollo con Verduras
Prep time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 1.00 porciones
Ingredients: 1/4 Unidad Pollo; 1 Rebanada Tomate; 15 Gramos Zanahorias; 1/2 Unidad Zumo de Limón; 1/2 Cucharadita Aceite; 1/8 Cucharadita Sal; 1 Unidad Pan Francés; 1 Hoja Lechuga verde; 1 Unidad Mandarinas; 1 Unidad MILO RTD

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Total: 11min

Preparación: 11min
Porciones: 1.00
Dificultad: Fácil

Utensilios

cuenco
Cuchara
Tabla de cortar

Información nutricional: 322kcal = 1,348kj /por porción

322.17 Energía
242.03 (mg) Calcio
10.03 (g) Proteina
5.31 (mg) Hierro

1.11 IU Vitamina D

49.27 (g) Carbohidratos
26.89 (g) Azúcares

593.24 (mg) Sodio
10.30 (g) Grasas
3.43 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

1/4 Unidad Pollo sancochado y deshilachado
1 Rebanada Tomate en cubitos
15 Gramos Zanahorias ralladas
1/2 Unidad Zumo de Limón
1/2 Cucharadita Aceite
1/8 Cucharadita Sal
1 Unidad Pan Francés
1 Hoja Lechuga verde
1 Unidad Mandarinas
1 Unidad MILO RTD

Instrucciones

Mezclar en un plato 1/4 de filete de pollo sancochado y deshilachado, una rodaja de tomate en cubitos, una cucharada de zanahoria rallada, jugo de 1/2 limón, 1/2 cucharadita de aceite y sal. Colocar la mezcla en un pan francés con una hoja de lechuga.
Guardar el pan francés en una lonchera con una mandarina y una cajita de MILO Listo Para Tomar.