Sándwich de Tomate, Huevo y Palta
Milo

  • Total

    7

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.3

Sándwich de Tomate, Huevo y Palta

No incluido en la receta

Utensílios

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    Tabla de picar

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    Cuchillo

Ingredientes

Porciones: 1

  • 3 Rebanadas de Pan Molde
  • 1 Cucharada de Mayonesa Light
  • 1 Unidad de Huevo
  • 1/2 Unidad Tomate
  • 1/4 Unidad de Palta
  • 1/2 Unidad de Limón (jugo)
  • 1 Pizca de Pimienta
  • 1 Pizca de Sal
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¡A cocinar!

  • 1.Untar la mayonesa en cada tajada de pan de molde.
  • 2.En una taja de pan colocar el huevo cocido en rodajas y el tomate también rodajas.
  • 3.Cubrir con otra tajada de pan de molde y colocar la palta en tajadas, agregar el jugo de medio limón, sal y pimienta. Cubrir con la tajada de pan de molde.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 46.4 g
Energía 406.2 kcal
Grasas 18.4 g
Fibra 6.9 g
Proteína 15.9 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 1231.5 mg
Azúcares 6.9 g

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Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 18.4g / 40%
45 46.3g / 45%
15 15.9g / 15%
20 406.2g / 20%

Evaluación de la receta (4)

4.3 de 5
4 calificaciones
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Comentários (3)

Jorge
18.02.2022

Rapida y facil me redulto como cena para tres

Nancy
24.08.2020

Es un delicioso sandwich, nutritivo y puedes prepáralos envolver en film para el desayuno

Nancy
24.08.2020

Es un delicioso sandwich, nutritivo y puedes prepáralos envolver en film para el desayuno

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