Sándwich de Tomate, Huevo y Palta

Name: Sándwich de Tomate, Huevo y Palta
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1.00 porciones
Ingredients: 3 Rebanadas Pan De Molde; 20 Gramos Mayonesa Light; 3/4 Unidad Huevo; 1/3 Unidad Tomate; 1 Unidad Palta; 1/2 Unidad Zumo de Limón; 1 Pizca Pimienta Negra; 1 Pizca Sal

1 personas ya cocinaron este plato
Total: 8min

Preparación: 8min
Porciones: 1.00
Dificultad: Fácil

Utensilios

Cuchillo
Tabla de cortar
Tabla de cortar
Cuchillo

Información nutricional: 648kcal = 2,713kj /por porción

1.12 (tbsp) Azúcar añadido
144.30 (mg) Colesterol
266.55 (g) Agua
102.62 (mg) Magnesio
648.44 Energía
155.31 (mg) Calcio
17.58 (g) Proteina
4.84 (mg) Hierro
1260.66 (mg) Potasio
255.66 (mcg) Folato Alimentario
33.70 (mg) Vitamina C
87.35 IU Vitamina A
0.75 IU Vitamina D
6.21 (mg) Vitamina E
61.38 (g) Carbohidratos
8.14 (g) Azúcares
17.49 (g) Fibra
1231.32 (mg) Sodio
40.55 (g) Grasas
6.67 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

3 Rebanadas Pan De Molde
20 Gramos Mayonesa Light
3/4 Unidad Huevo
1/3 Unidad Tomate
1 Unidad Palta
1/2 Unidad Zumo de Limón
1 Pizca Pimienta Negra
1 Pizca Sal

Instrucciones

Untar 20 gr de mayonesa en una tajada de pan de molde. Agregar 3/4 de huevo cocido y 1/3 de tomate. Cubrir con otra tajada de pan de molde.
Colocar varias tajadas de palta y agregar zumo de medio limón, sal y pimienta. Cubrir con una tajada de pan de molde.