Fácil
17 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
438.5 kcal = 1,837kj /por porción
| Carbohidratos | 61.6 g |
| Energía | 438.5 kcal |
| Grasas | 13.3 g |
| Fibra | 8.7 g |
| Proteína | 20.7 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 374.3 mg |
| Azúcares | 36.9 g |
Utensílios
Tabla de cortar
Cuchillo
Ingredientes
- 2 Rebanadas Pan Integral
- 15 Gramos Palta
- 2 Rebanadas Tomate
- 1 Unidad Huevo (2 rodajas)
- 1/2 Unidad Mango en cubitos
- 1 Unidad MILO RTD
¡A cocinar!
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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