Dificultad Fácil
COCINADA POR 0 personas
Porciones 1
Total 11 min

Utensílios

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Pan

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cuenco

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Cuchara

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Aleta


Ingredientes

  • 1 Unidad Huevo
  • 1 Cucharada Harina
  • 1 Cucharada Espinacas picadas
  • 15 Gramos Zanahorias ralladas
  • 1 Pizca Sal
  • 1 Pizca Pimienta
  • 1 Unidad Manzana Roja Delicia
  • 1 Unidad MILO RTD

¡A cocinar!

Preparar lonchera

Alistar lonchera

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

349.9 kcal = 1,464kj /por porción


52.9 g Carbohidratos
349.9 kcal Energía
8.9 g Grasas
6.8 g Fibra
14.1 g Proteína
3.2 g Grasas saturadas
959.7 mg Sodio
32.2 g Azúcares

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