INFORMACIÓN NUTRICIONAL 183.4 kcal = 766kj /por porción
Carbohidratos | 21.1 g |
Energía | 183.4 kcal |
Grasas | 9.4 g |
Fibra | 3.2 g |
Proteína | 4.4 g |
Grasas saturadas | 3 g |
Sodio | 111.3 mg |
Total
100dificultad
IntermedioPor Victor Andrade
Delicioso Quiche de vegetales, ideal para compartir con familia y amigos.
Carbohidratos | 21.1 g |
Energía | 183.4 kcal |
Grasas | 9.4 g |
Fibra | 3.2 g |
Proteína | 4.4 g |
Grasas saturadas | 3 g |
Sodio | 111.3 mg |
Estirar la masa y que no quede gruesa pues eso podría demorar más la cocción del quiche.