Intermedio
65 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
900.7 kcal = 3,770kj /por porción
| Carbohidratos | 153.7 g |
| Energía | 900.7 kcal |
| Grasas | 15.9 g |
| Fibra | 10.3 g |
| Proteína | 35.4 g |
| Grasas saturadas | 5.5 g |
| Sodio | 994.8 mg |
| Azúcares | 9 g |
Utensílios
Pan
Aleta
Aleta
Pan
lata
Horno
Ingredientes
- 4 Unidades Zapallito Italiano
- 250 Gramos de Carne Molida
- 1 Unidad Cebolla picada en cuadraditos
- 1 Unidad Diente de Ajo
- 1 Unidad de MAGGI® Cubo Carne
- 2 Unidades Zanahorias picadas en cuadraditos
- 1 Unidad Pimiento Rojo picado en cuadraditos
- 2 Unidades Huevo
- 40 Gramos Queso Parmesano
- 1 Pizca Pimienta
- 1 Pizca Sal De Mesa
- 4 Tazas Arroz Largo cocido
¡A cocinar!
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Muy rico!!
Delicioso mis hijos amaron el platillo
Muy buenas recetas para engreír a la familia, algunos postres que nunca lo había visto, deliciosos copié varias para hacerlas, gracias por esta oportunidad.
Lo prepare obviando la pimienta, el queso, el pimentón, el cubo Maggi y la cebolla, e igual salió re delicioso. Gracias.
Cheve