Sándwich de Pollo y Espinaca

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17
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Fácil

Sándwich de Pollo, Espinaca y Zanahoria

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensílios

Tabla de picar
Bowl
Cuchara

Ingredientes

Porciones: 1

1/2 Filete de Pechuga de Pollo deshilachado
1/4 Unidad de Zanahoria ralladas
1 Pizca de Sal
1 Pizca de Pimienta
1 Unidad de Pan Francés
1/2 Taza de Espinaca (tiras delgadas)

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¡A cocinar!

1.En un plato hondo, colocar dos cucharadas de pollo deshilachado, una cucharada de zanahoria rallada, sal y pimienta. Mezclar y reservar.

2.Colocar en un plato el pan francés y agregarle 2 cucharadas de espinaca en tiras. Colocar encima la mezcla del pollo deshilachado. Servir.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 284.4 kcal = 1,188kj /por porción

Carbohidratos	21.4 g
Energía	284.4 kcal
Grasas	17.2 g
Fibra	2 g
Proteína	11.2 g
Grasas saturadas	4.8 g
Sodio	1040.1 mg
Azúcares	2.4 g

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