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Porciones
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9 Min
Fácil
456.71 kcal
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Ingredientes

  • 15 Gramo Atún
  • 15 Gramo Zanahorias ralladas
  • 1 Cucharada Tomate en cubitos
  • 1 Pizca Sal
  • 1 Unidad Pan Francés
  • 1 Unidad Plátano
  • 1 Unidad MILO RTD
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Preparación

  • Combinar una cucharada de zanahoria rallada, 1 cucharada de tomate en cubitos, 1 cucharada de atún y sal. Colocar la mezcla en un pan francés.
  • Guardar en la lonchera el pan, un plátano de seda y una cajita de MILO Listo Para Tomar.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 212.63
  • Total de carbohidratos (g)  : 92.8161
  • Energía (Kcal)  : 456.71
  • Grasas totales (g)  : 5.8088
  • Hierro (mg)  : 6.2766
  • Proteínas (g)  : 14.2945
  • Sodio (mg)  : 1136.53
  • Grasas saturadas (g)  : 2.228
  • Azúcares totales (g)  : 43.784

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