Fácil
6 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
450.2 kcal = 1,883kj /por porción
| Carbohidratos | 88.2 g |
| Energía | 450.2 kcal |
| Grasas | 6.3 g |
| Fibra | 6.3 g |
| Proteína | 16.2 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 1167.3 mg |
| Azúcares | 39 g |
Utensílios
Tabla de cortar
Cuchillo
Ingredientes
- 15 Gramos Atún
- 15 Gramos Zanahorias ralladas
- 1 Cucharada Tomate en cubitos
- 1 Pizca Sal
- 1 Unidad Pan Francés
- 1 Unidad Plátano
- 1 Unidad MILO RTD
¡A cocinar!
Preparar el sándwich
Alistar lonchera
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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