Pan Francés Capresse
Milo

  • Total

    7

  • dificultad

    Fácil

Pan Capresse

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745452853

    Tabla de picar

  • srh_media_1745452853

    Cuchillo

Ingredientes

Porciones: 1

  • 1 Unidad Pan Baguetino
  • 1 Rebanada de Queso Fresco
  • 1/2 Unidad de Tomate rodajas
  • 5 Hojas de Albahaca Fresca
  • 1/2 Cucharadita de Aceite de Oliva
  • 1 Pizca de Pimienta
  • 1 Pizca de Sal
  • 1/2 Taza de IDEAL® LIGHT
  • 1/2 Taza Agua
  • 3 Cucharaditas de MILO®
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¡A cocinar!

  • 1.Colocar cinco hojas de albahaca, medio tomate en rodajas, dos tajadas delgadas de queso fresco, media cucharadita de aceite de oliva, sal y pimienta en un pan francés.
  • 2.Acompañar con una taza de MILO®. En una taza de leche descremada, agregar 3 cucharaditas de MILO® y mezclar.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 44.8 g
Energía 384.6 kcal
Grasas 15.7 g
Fibra 2.2 g
Proteína 16.2 g
Grasas saturadas 7.9 g
Sodio 875.3 mg
Azúcares 23.5 g

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Menú balanceado

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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

37 15.6g / 37%
47 44.7g / 47%
16 16.2g / 16%
19 384.6g / 19%

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