Sándwich de Tomate, Huevo y Palta
Milo

  • Total

    7

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.3

Sándwich de Tomate, Huevo y Palta

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745452853

    Tabla de picar

  • srh_media_1745452853

    Cuchillo

Ingredientes

Porciones: 1

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 406.2 kcal = 1,699kj /por porción

Carbohidratos 46.4 g
Energía 406.2 kcal
Grasas 18.4 g
Fibra 6.9 g
Proteína 15.9 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 1231.5 mg
Azúcares 6.9 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Quieres conocer más sobre MyMenuIQ?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 18.4g / 40%
45 46.3g / 45%
15 15.9g / 15%
20 406.2g / 20%

Evaluación de la receta (4)

4.3 de 5
4 calificaciones
  • 5 estrellas
    1
  • 4 estrellas
    3
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentários (1)

Nancy
24.08.2020

Es un delicioso sandwich, nutritivo y puedes prepáralos envolver en film para el desayuno

Recetas relacionadas

Huevos Revueltos con Verduras
Milo
  • 13'
  • Fácil

  • 4.8

Huevos Revueltos con Verduras

Pan Francés Capresse
Milo
  • 7'
  • Fácil

Pan Capresse

Sándwich de Jamón, Queso, Tomate y Lechuga
Milo
  • 5'
  • Fácil

  • 5

Sándwich de Jamón, Queso, Tomate y Lechuga

Hamburguesa de Pollo
Milo
  • 17'
  • Fácil

Hamburguesa de Pollo

Pollo con Verduras
Milo
  • 11'
  • Fácil

Pollo con Verduras