4 porciones
Porciones
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30 Min
Fácil
209.792 kcal
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Ingredientes

  • 2 Cucharada Aceite De Girasol
  • 1 Pizca Pimienta Negra Blanca
  • 1 Taza Cebolla Roja picada y lavada
  • 1/2 Taza Perejil picado
  • 1 Sobre MAGGI Mezcla Lista para Apanar
  • 2 Unidad Huevo Entero,Crudo
  • 1 Lata Atún, Enlatado En Agua
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Preparación

  • Escurrir bien el atún y ponerlo en un bowl junto con los huevos, el perejil, la cebolla roja y la pimienta blanca. Mezclar bien hasta formar una masa.
  • Porcionar y pasar por las croquetas por el Apanado Maggi. Freír y servir.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 40.19
  • Total de carbohidratos (g)  : 16.75975
  • Colesterol (mg)  : 107.85
  • Energía (Kcal)  : 209.792
  • Grasas totales (g)  : 9.9378
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.86275
  • Hierro (mg)  : 1.68584
  • Proteínas (g)  : 13.80995
  • Sodio (mg)  : 1022.8375
  • Grasas saturadas (g)  : 1.641625
  • Azúcares totales (g)  : 1.65845

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