• Total

    60
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.7

Milanesa Napolitana

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1664415304

    Tabla de cortar

  • srh_media_1664415207

    Plato de hornear

  • srh_media_1664415238

    lata

  • srh_media_1664415350

    Licuadora

  • srh_media_1664415304

    Tabla de cortar

  • srh_media_1664415207

    Plato de hornear

  • srh_media_1664415350

    Pan

  • srh_media_1664415207

    Aleta

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Salta de Tomate

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 494.5 kcal = 2,071kj /por porción


Carbohidratos 21.9 g
Energía 494.5 kcal
Grasas 18.6 g
Fibra 2.9 g
Proteína 58.2 g
Grasas saturadas 2.4 g
Sodio 1283.9 mg
Azúcares 5.3 g

Consejo Nutricional

Acompaña tu plato de fondo con vegetales frescos o cocidos según tu preferencia.

Milanesa Napolitana

Otra manera de terminar las milanesas es dorarlas ligeramente en la sartén, colocarlas la salsa de tomate, el queso y llevarlas al horno hasta que el queso se haya derretido por completo.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 18.5g / 35%
17 21.8g / 17%
48 58.2g / 48%
24 494.5g / 24%