| Carbohidratos | 28.1 g |
| Energía | 150.6 kcal |
| Grasas | 2.4 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteína | 4.2 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 63.7 mg |
-
dificultad
Fácil
Budín de Sémola y Arándanos
Ingredientes
Porciones: 16
- 1 Lata de IDEAL® CREMOSITA
- 1 1/2 Tazas Sémola
- 1 Taza Azúcar
- 1 Taza Agua
- 1 Taza Arándanos
- 1 Cucharadita Esencia De Vainilla
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¡A cocinar!
Preparación
- 1.Pre calentar el horno a 170°
1
- 2.En una olla agregar ½ de taza de azúcar y el agua. Cocinar hasta llegar a punto caramelo. Verter el caramelo sobre un molde redondo de 26 cm de diámetro.
2
- 3.En una olla agregar la lata de IDEAL CREMOSITA, la sémola, ½ de taza de azúcar y la esencia de vainilla. Cocinar hasta que este espeso como un engrudo y mezclar con los arándanos. Llenar el molde previamente acaramelado. Llevar al horno por 45 minutos.
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Excelente receta nutritiva, me encanta todo lo que nos enseñan☺️