
Fácil
95 min
587.5 kcal = 2,460kj /por porción
Carbohidratos | 77.8 g |
Energía | 587.5 kcal |
Grasas | 20.5 g |
Fibra | 6.5 g |
Proteína | 23.1 g |
Grasas saturadas | 4 g |
Sodio | 902.5 mg |
Para reducir el aporte de energía, reemplaza el arroz por una ensalada cocida.
Puedes reemplazar la gallina por pollo, tener en cuenta que la cocción sería menor, solo es necesario hervir por 20 minutos a fuego medio.