Guiso de Pollo
- 2 personas ya cocinaron este plato
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Total: 35minPreparación: 35min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Pelar y cortar la zanahoria en rodajas y la papa en cuartos. Cortar la cebolla en pluma delgada. Pelar el tomate, retirar las pepas y cortarlo muy finamente. Reservar.
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Calentar el aceite en una olla. Sellar el pollo hasta dorarlo por completo. Retirar. En la misma olla, freír la cebolla durante 5 minutos aprovechando los sabores que dejó el pollo al ser sellado.
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Agregar el ajo, un sobre de MAGGI® GOURMET Sabor Gallina, el tomate, 1 taza de agua y regresar las presas de pollo a la olla. Cocinar durante 10 minutos.
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Agregar las papas y la zanahoria a la olla. Terminar de cocinar por 10 minutos más hasta obtener una preparación más espesa.
Tips
Utensilios
- lata
- lata
- Cuchara de cocina
- Cuchara
- Tabla de cortar
- Cuchillo
- Licuadora
- lata
Información nutricional: 295kcal = 1,234kj /por porción
- 0.09 (tbsp) Azúcar añadido
- 294.93 Kcal Energía
- 36.70 (mg) Calcio
- 25.17 (g) Proteina
- 1.91 (mg) Hierro
- 793.87 (mg) Potasio
- 22.59 (g) Carbohidratos
- 2.73 (g) Azúcares
- 3.21 (g) Fibra
- 587.12 (mg) Sodio
- 11.42 (g) Grasas
- 0.87 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.