Guiso de Carne
Maggi

  • Total

    52

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    4.2

Guiso de Carne

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745452768

    Olla

  • srh_media_1745452768

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

  • 320 gramos de Carne de Res
  • 2 Unidades de MAGGI® Cubo Carne
  • 1/2 Cebolla Roja
  • 1 Rodaja Grande de Tomate
  • 4 Cucharadas de Aceite Vegetal
  • 1 Cucharada de Ajo Molido
  • 2 Papas Blancas
  • 1 Zanahoria
  • 4 Tazas de Arroz Cocido
  • 1/2 Taza de Arverjas
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¡A cocinar!

  • 1.Cortar la carne en 4 trozos. Cortar la cebolla en cubos pequeños. Pelar y cortar la zanahoria en rodajas. Pelar y cortar la papa en cuartos. Pelar el tomate, retirar las pepas y cortarlo muy finamente. Reservar.
  • 2.En una olla, calentar el aceite y dorar la cebolla con el ajo por 5 minutos, agregar el tomate y dos cubitos MAGGI® Sabor Gallina y cocinar por 2 minutos más.
  • 3.Incorporar la carne a la olla y sellar.
  • 4.Luego agregar 2 tazas de agua y la papa blanca, dejar cocinar por 20 minutos a fuego lento.
  • 5.Pasado los 20 minutos, agregar las zanahorias a la olla y cocinar por 5 minutos más.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 22.9 g
Energía 261.5 kcal
Grasas 9.7 g
Fibra 3.3 g
Proteína 20.8 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 611.7 mg
Azúcares 2.8 g

Tip

Puedes prepararlo usando 1 cubo de MAGGI® Carne.

Acompañamiento

Puedes acompañar tu guiso con 1 taza de arroz cocido.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

34 9.7g / 34%
35 22.9g / 35%
31 20.7g / 31%
13 261.5g / 13%

Evaluación de la receta (17)

4.2 de 5
17 calificaciones
  • 5 estrellas
    3
  • 4 estrellas
    14
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
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  • 1 estrella
    0

Comentários (13)

Anónimo
29.04.2022

Buen planificador

Margarita
07.12.2021

Sencillo y sabroso, se cocina más rápido de lo que indica la receta

Michel
15.11.2021

Buenaso

Roberto
05.09.2021

es muy rico

Anónimo
03.07.2021

Muy práctica las indicaciones . Lo hize y a todos les gustó

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