Guiso de Carne

Comprar ingredientes
Dificultad Intermedio
COCINADA POR 6 personas
Porciones 4
Total 52 min

Utensílios

srh_media_1664415238

lata

srh_media_1664415207

Cuchara

srh_media_1664415238

lata

srh_media_1664415207

Cuchara

srh_media_1664415238

lata

srh_media_1664415207

Cuchara


Ingredientes

  • 320 gramos de Carne de Res
  • 2 Unidades de MAGGI® Cubo Carne
  • 1/2 Cebolla Roja
  • 1 Rodaja Grande de Tomate
  • 4 Cucharadas de Aceite Vegetal
  • 1 Cucharada de Ajo Molido
  • 2 Papas Blancas
  • 1 Zanahoria
  • 4 Tazas de Arroz Cocido
  • 1/2 Taza de Arverjas

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

261.5 kcal = 1,096kj /por porción


Carbohidratos 22.9 g
Energía 261.5 kcal
Grasas 9.7 g
Fibra 3.3 g
Proteína 20.8 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 611.7 mg
Azúcares 2.8 g

Tip

Puedes prepararlo usando 1 cubo de MAGGI® Carne.

Acompañamiento

Puedes acompañar tu guiso con 1 taza de arroz cocido.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Quieres conocer más sobre MyMenuIQ?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

34 9.7g / 34%
35 22.9g / 35%
31 20.7g / 31%
13 261.5g / 13%