Intermedio
50 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
195.1 kcal = 816kj /por porción
| Carbohidratos | 34 g |
| Energía | 195.1 kcal |
| Grasas | 2.3 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 10.6 g |
| Grasas saturadas | 0.5 g |
| Sodio | 608.1 mg |
| Azúcares | 3.8 g |
Utensílios
lata
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Ingredientes
- 4 Presas de Pollo
- 1/2 Taza de Arroz
- 1 Unidad de MAGGI® Cubo Gallina
- 1 1/2 Litro de Agua
- 1/2 Taza de Arverjas
- 1 Zanahoria
- 1 Choclo
- 1 Pimiento Rojo
- 1/2 Taza de Culantro Deshojado
- 8 Hojas de Espinaca
¡A cocinar!
Consejo Nutricional
Incluye en tus sopas alimentos ricos en hierro como el hígado.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Aguadito??también se le agrega menudencias y papá y se pone cañón el caldo??
MUCHAS GRACIAS
Excelente ,y en tiempo corto