Fácil
45 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
248.1 kcal = 1,038kj /por porción
| Carbohidratos | 29.9 g |
| Energía | 248.1 kcal |
| Grasas | 3.6 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 25.1 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 716.7 mg |
Utensílios
Tabla de cortar
Cuchillo
lata
lata
Ingredientes
- 350 Gramos de Carne de Res
- 1 Taza de Fideos Canuto
- 2 Unidades de MAGGI® Cubo Carne
- 1 1/2 Litro de Agua
- 1/4 Taza de Habas
- 1/4 Taza de Frijol Blanco
- 1 Zanahoria
- 3/4 Taza de Zapallo Macre
- 1 Choclo
- 1 Taza de Albahaca Fresca
- 1/2 Taza de Espinaca
¡A cocinar!
Consejo Nutricional
Agrega a tus sopas, verduras como el brócoli, apio y zanahoria, alimentos que aportan fibra.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Daily Value *
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Riquisimo
En qué momento se agrega la espinaca?
Muy bueno los productos
Deliciosa receta
Platos típicos para el almuerzo. Kisiera ganar la refrijerafora ya que no lo tengo en mi hogar.