Fácil
45 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
185.2 kcal = 774kj /por porción
| Carbohidratos | 18.6 g |
| Energía | 185.2 kcal |
| Grasas | 3.2 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Proteína | 21.7 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 662.9 mg |
| Azúcares | 1.3 g |
Utensílios
Tabla de cortar
lata
Ingredientes
- 350 gramos de Carne de Res
- 1/2 Taza de Morón
- 2 Cubitos de MAGGI® Sabor Carne
- 2 Litros de Agua
- 1 Zanahoria
- 1/4 de Taza de Poro
- 1/4 de Taza de Apio
- 2 Ramas de Hierbabuena Deshojada
¡A cocinar!
Consejo Nutricional
Agrega a tus sopas, otros tipos de verduras como el brócoli y la col, alimentos que aportan fibra.
Cocción de Verduras
Respetar el tiempo de cocción de las verduras es una regla básica para la elaboración de sopas.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Para que más? Perfectamente delicioso!
Genial me fascina la sopita de morón?????
Me salió rico. Gracias nestle??
Deliciosas y fáciles de preparar
Muy buenas recetas