Pollo al Sillao
Maggi
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Pollo al Sillao

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 70 min

Utensílios

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cuenco

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Tabla de cortar

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Cuchillo

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lata

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Cuchara

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lata

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cuenco

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Tamiz

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lata

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Cuchara

Ingredientes

  • 4 Presas de Pollo
  • 2 Cubitos MAGGI Sabor Gallina
  • 2 Tazas de Brócoli
  • 1 Pimiento Rojo
  • 2 Cucharadas de Salsa de Ostión
  • 4 Cucharadas de Sillao
  • 1 Pedazo de Kión
  • 4 Tazas de Arroz Cocido
  • 4 Cucharadas de Aceite de Ajonjolí
  • 1 Cucharada de Maicena

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

539.8 kcal = 2,259kj /por porción

68.6 g Carbohidratos
539.8 kcal Energía
17.1 g Grasas
3.8 g Fibra
26.2 g Proteína
2.8 g Grasas saturadas
1380.1 mg Sodio
1 g Azúcares

Consejo Nutricional

Puedes adecuar tu plato de fondo de la siguiente manera: la ½ de plato debe estar compuesto por vegetales, la ¼ parte por un cárnico y la otra ¼ parte de cereales o tubérculos.

Reposo

Dejar las presas reposando, hace que el pollo adquiera mucho más sabor y color.

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¿Qué componen las Calorías ?

29 17.1g / 29%
52 68.5g / 52%
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