Fácil
55 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
652.6 kcal = 2,732kj /por porción
| Carbohidratos | 91.7 g |
| Energía | 652.6 kcal |
| Grasas | 19.8 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Proteína | 26.8 g |
| Grasas saturadas | 3.5 g |
| Sodio | 772 mg |
| Azúcares | 1 g |
Ingredientes
- 350 g de Carne de Res
- 1 Unidad de MAGGI® Cubo Carne
- 4 Cucharadas de Aceite Vegetal
- 1 Cebolla Roja
- 4 Tazas de Olluco Picado
- 1 Papa Amarilla
- 4 Tazas de Arroz Cocido
- 2 Cucharadas de Ají Panca Molido
- 1 Cucharada de Ajo Molido
- 1 Rama de Perejil Deshojado
¡A cocinar!
Consejo Nutricional
¿Sabias qué el olluco tiene un bajo aporte de calorías, ya que más del 80% de su composición es agua?
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Fácil de seguir! Excelente receta
Super!! siempre le tuve temor a esta receta pero vi que es super facil y rapida de preparar.
gracias!!
Excelente!!!!
Las recetas son muy buenas.
Gracias, aprendi que el peregil picado le da buen sabor, esta más rico