Olluquito de Carne
Maggi

  • Total

    35

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    4.4

Olluquito con Carne

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 652.6 kcal = 2,732kj /por porción

Carbohidratos 91.7 g
Energía 652.6 kcal
Grasas 19.8 g
Fibra 3.1 g
Proteína 26.8 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 772 mg
Azúcares 1 g

Consejo Nutricional

¿Sabias qué el olluco tiene un bajo aporte de calorías, ya que más del 80% de su composición es agua?

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

27 19.7g / 27%
57 91.7g / 57%
16 26.8g / 16%
32 652.6g / 32%

Evaluación de la receta (52)

4.4 de 5
52 calificaciones
  • 5 estrellas
    21
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    30
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    0

Comentários (41)

Anónimo
23.04.2023

Fácil de seguir! Excelente receta

odeli
18.05.2022

Super!! siempre le tuve temor a esta receta pero vi que es super facil y rapida de preparar.
gracias!!

Anónimo
26.04.2022

Excelente!!!!

Anónimo
06.02.2022

Las recetas son muy buenas.

Anónimo
23.12.2021

Gracias, aprendi que el peregil picado le da buen sabor, esta más rico

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