
Fácil
55 min
586.7 kcal = 2,456kj /por porción
87.9 g | Carbohidratos |
586.7 kcal | Energía |
13.1 g | Grasas |
5.2 g | Fibra |
27.8 g | Proteína |
2.9 g | Grasas saturadas |
575.1 mg | Sodio |
3.5 g | Azúcares |
Para disminuir el aporte de energía, en la preparación disminuye la cantidad de arroz y aumenta la cantidad de vegetales.
Cocinar las verduras en la misma olla del arroz y la carne, para obtener un mejor sabor.