Fácil
55 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
586.7 kcal = 2,456kj /por porción
| Carbohidratos | 87.9 g |
| Energía | 586.7 kcal |
| Grasas | 13.1 g |
| Fibra | 5.2 g |
| Proteína | 27.8 g |
| Grasas saturadas | 2.9 g |
| Sodio | 575.1 mg |
| Azúcares | 3.5 g |
Utensílios
Tabla de cortar
Cuchillo
lata
Ingredientes
- 350 Gramos de Carne de Res
- 2 Tazas de Arroz
- 1 Unidad de MAGGI® Cubo Carne
- 1 Cebolla Roja
- 1 Tomate
- 1 Zanahoria
- 1/2 Taza de Arverjas
- 1/4 de Taza de Frijol Verde
- 1 Cucharadita de Ajo Molido
- 2 Cucharadas de Ají Amarillo Molido
- 2 Cucharadas de Aceite Vegetal
¡A cocinar!
Consejo Nutricional
Para disminuir el aporte de energía, en la preparación disminuye la cantidad de arroz y aumenta la cantidad de vegetales.
Verduras Sabrosas
Cocinar las verduras en la misma olla del arroz y la carne, para obtener un mejor sabor.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Exquisito y fácil de preparar ✓
fácil preparación y pocos ingredientes.
Me encanta la cocina pero a ve ces no conozco algunas palabras que salen como rara todas las recetas son muy buenas y fáciles cuando tengan cursos precencial es me pueden avisar gracias
Excelente receta reemplace la carne por mollejitas me quedo delicioso
Muy bueno y economico