Arroz Chaufa
Maggi
5
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Arroz Chaufa

Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 4
Total 20 min

Utensílios

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Pan

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Cuchara

Ingredientes

  • 1 Pechuga de Pollo
  • 4 Tazas de Arroz Cocido
  • 2 Cubitos MAGGI Sabor Gallina
  • 4 Huevos
  • 4 Tallos de Cebolla China
  • 1/2 Taza de Frijol Chino
  • 1 Taza de Holantao
  • 4 Cucharadas de Aceite Vegetal
  • 4 Cucharadas de Sillao

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

691.4 kcal = 2,891kj /por porción

Carbohidratos 62.8 g
Energía 691.4 kcal
Grasas 23.6 g
Fibra 3 g
Proteína 52.5 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 1200.7 mg
Azúcares 1.9 g

Consejo Nutricional

Para disminuir el aporte de energía, reduce la porción de arroz a la mitad y aumenta la cantidad de verduras en la preparación.

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Torreja de Verduras
Torreja de Verduras
11 min
Fácil
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Hamburguesa de Lentejas
Hamburguesa de Lentejas
35 min
Intermedio
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Turrones Florentinos
Turrones Florentinos
35 min
Fácil
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Gelatina Batida
Gelatina Batida
35 min
Fácil
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Mug Cake de plátano con Anchor
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13 min
Fácil
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1 melocotón pequeño
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1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
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Sopa a la Minuta
Sopa a la Minuta
20 min
Fácil
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Ensalada de Fideos
Ensalada de Fideos
32 min
Fácil
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Canelones de asado en salsa verde
Canelones de asado en salsa verde
127 min
Intermedio
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Crema de Arverjas
Crema de Arverjas
33 min
Fácil
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Ensalada Costeña
Ensalada Costeña
53 min
Fácil
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Pastel de Papa con Queso
Pastel de Papa con Queso
55 min
Fácil
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Crema de Zapallo, Zanahoria y Poro
Crema de Zapallo, Zanahoria y Poro
51 min
Fácil
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Ensalada de Fideos
Ensalada de Fideos
32 min
Fácil
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Salsa Huancaína
Salsa Huancaína
20 min
Fácil
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Ocopa
Ocopa
20 min
Fácil
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Choclito salteado con Queso y pimiento
Choclito salteado con Queso y pimiento
40 min
Fácil
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Huevos fritos con Pancito
Huevos fritos con Pancito
7 min
Fácil
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Brochetas de pollo y vegetales
Brochetas de pollo y vegetales
43 min
Fácil
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Brochetas a la Brasa
Brochetas a la Brasa
108 min
Fácil
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Frozen de Chocolate
Frozen de Chocolate
55 min
Fácil
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Arroz Chaufa
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20 min
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31 23.5g / 31%
38 62.7g / 38%
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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué componen las Calorías ?

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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Evaluación de la receta (14)

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Comentários (10)

Italo
18.04.2023

Excelente pagina

Alejandro Ismael
10.11.2022

MUY RICA

Hermonie
22.11.2021

Hoy haré eta resheta rika UwU

Anónimo
21.11.2021

Esta buena la promoción y también el recetario

María Celinda
04.07.2021

Muy deliciso gracias por la receta

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