Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
691.4 kcal = 2,891kj /por porción
| Carbohidratos | 62.8 g |
| Energía | 691.4 kcal |
| Grasas | 23.6 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 52.5 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 1200.7 mg |
| Azúcares | 1.9 g |
Utensílios
Pan
Cuchara
Ingredientes
- 1 Pechuga de Pollo
- 4 Tazas de Arroz Cocido
- 2 Cubitos MAGGI Sabor Gallina
- 4 Huevos
- 4 Tallos de Cebolla China
- 1/2 Taza de Frijol Chino
- 1 Taza de Holantao
- 4 Cucharadas de Aceite Vegetal
- 4 Cucharadas de Sillao
¡A cocinar!
Consejo Nutricional
Para disminuir el aporte de energía, reduce la porción de arroz a la mitad y aumenta la cantidad de verduras en la preparación.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Súper delicioso
Excelente pagina
MUY RICA
Hoy haré eta resheta rika UwU
Esta buena la promoción y también el recetario