Arroz Chaufa
Maggi
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Arroz Chaufa

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 20 min

Utensílios

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Pan

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Cuchara

Ingredientes

  • 1 Pechuga de Pollo
  • 4 Tazas de Arroz Cocido
  • 2 Cubitos MAGGI Sabor Gallina
  • 4 Huevos
  • 4 Tallos de Cebolla China
  • 1/2 Taza de Frijol Chino
  • 1 Taza de Holantao
  • 4 Cucharadas de Aceite Vegetal
  • 4 Cucharadas de Sillao

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

691.4 kcal = 2,891kj /por porción

62.8 g Carbohidratos
691.4 kcal Energía
23.6 g Grasas
3 g Fibra
52.5 g Proteína
4.1 g Grasas saturadas
1200.7 mg Sodio
1 g Azúcares

Consejo Nutricional

Para disminuir el aporte de energía, reduce la porción de arroz a la mitad y aumenta la cantidad de verduras en la preparación.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

31 23.5g / 31%
38 62.7g / 38%
31 52.5g / 31%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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