• Total

    35
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    4.4

Tallarín Saltado de Pollo

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1664415238

    lata

  • srh_media_1664415350

    Pan

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Salteado

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 705.9 kcal = 2,954kj /por porción


Carbohidratos 99.5 g
Energía 705.9 kcal
Grasas 7.2 g
Fibra 5 g
Proteína 56.7 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 745.6 mg
Azúcares 5.4 g

Consejo Nutricional

Innova y agrega verduras de diferentes colores. ¡Recuerda mientras más colores tenga tu plato, más variedad de nutrientes!

Saltado Jugoso

Para obtener un jugo más denso, diluir 1 cucharada de chuño en 1/4 de taza de agua fría y agregar al final de la cocción.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

9 7.1g / 9%
58 99.4g / 58%
33 56.6g / 33%
35 705.8g / 35%